Maca peruánská – přírodní superpotravina pro energii, hormonální rovnováhu a vitalitu

Maca peruánská (Lepidium meyenii) je kořenová rostlina pocházející z vysokohorských oblastí And v Peru, kde se pěstuje už více než 2000 let. Domorodci ji nazývají „peruánský ženšen“ díky jejím mimořádným účinkům na energii, plodnost, hormonální rovnováhu a celkové zdraví.

Dnes se Maca řadí mezi nejvyhledávanější superpotraviny a stala se oblíbeným doplňkem stravy nejen mezi sportovci, ale i lidmi vystavenými stresu a psychické zátěži.

Co je Maca peruánská a proč je tak výjimečná?

Maca se pěstuje ve vysokých nadmořských výškách, kde musí čelit extrémním klimatickým podmínkám. Díky tomu si vytváří unikátní složení živin, které zahrnuje:

• vysoký obsah vitamínů skupiny B, C a E,

• bohaté zastoupení minerálů (železo, zinek, hořčík, vápník),

• esenciální aminokyseliny a vlákninu,

• a rostlinné fytonutrienty podporující vitalitu.

Hlavní účinky Maca peruánské

Pravidelná konzumace Maky může přinést řadu zdravotních benefitů:

• 🔋 Více energie a vytrvalosti – podporuje fyzickou i psychickou odolnost.

• 💕 Hormonální rovnováha – oblíbená u žen při PMS a menopauze, i u mužů pro podporu testosteronu.

• 🧬 Podpora plodnosti – tradičně užívaná pro zvýšení libida a reprodukční zdraví.

• 🛡️ Silná imunita – díky vysokému obsahu antioxidantů chrání buňky před oxidačním stresem.

• 🧠 Zlepšení nálady a soustředění – působí proti stresu a únavě, pomáhá k lepší koncentraci.